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Soins , ateliers, séjour détox proposés au cabinet de naturopathie

Je vous propose:

- Différents soins aux nombreux bienfaits développés ci-dessous.

- Des ateliers au grés des saisons. 

- Des séjours détox d'une semaine dans un cadre exceptionnel.

Vous trouverez ci-dessous la description de chaque prestation

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire

Une multitude de terminaisons nerveuses tapissent nos pieds, constituant un réseau de points réflexes. Ainsi, chaque organe, chaque région du corps ont une correspondance sous les pieds, selon une cartographie précise.

Par des massages et des points de pression doux, la réflexologie permet:

- de soutenir les grandes fonctions de l'organisme: l'énergie vitale du corps est augmentée, le sommeil amélioré, le niveau de stress abaissé, les problèmes organiques diminués

- une détente profonde physique et mentale

La réflexologie est à la fois préventive et soutient les capacités d'auto-guérison du corps.

Elle se pratique confortablement allongé au cabinet, à votre domicile ou pour un tiers en structure de soins. J'utilise les vertus des huiles essentielles pour agir en synergie avec la réflexologieplantaire, le tout dans un endroit calme avec le choix d'un fond sonore relaxant. 

Elle s'adresse à tous, à partir de 3 ans et à partir du 4ème mois de grossesse. Elle est contre indiquée en cas de traumatisme récent du pied.

Une séance dure 1h , le coût est de 50€

Une tisane vous est offerte en fin de séance pour compléter l'action de la séance.

Abonnement: 5 séances/220€

 

La pose de ventouses

La pose de ventouses

Encore en vigueur à l'époque de nos aïeuls, très pratiquée en Asie, la pose de ventouses ou cupping therapy, est aujourd'hui particulièrement en vogue dans le milieu sportif et comme solution d'accompagnement de divers maux .

On se rappelle des photos de Michael Phelps aux JO de 2016 avec ces petits ronds violets au niveau des épaules qui ont bien intrigué le public et pour certains confirmé leur valeur dans la pratique sportive.

Efficace et indolore, à visée antalgique, anti-inflammatoire, circulatoire et décongestive, respiratoire, décontractante, stimulante et énergisante, elle possède de multiples indications telles que:

- la prévention et la détoxification par décongestion des tissus et liquides de l'organisme

- le soulagement de douleurs tendino musculaires, articulaires, dorsalgies, lombalgies, migraines, troubles digestifs, gynécologiques...

- l'amélioration de la respiration par meilleure circulation de l'oxygène au niveau des alvéoles pulmonaires et décollement des sécrétions bronchiques

- une meilleure récupération musculaire lors d'une pratique sportive intense

- une action dopante par afflux de sang sur le groupe musculaire ou les articulations concernées

- une détente profonde en cas de fatigue et de stress

La séance se pratique allongé sur le ventre, elle commence par un massage qui prépare la pose de ventouses. La pose est faite à chaud, les ventouses sont laissées en place 20 minutes puis retirées délicatement. Un massage léger, l'utilisation d'huiles essentielles et la prise d'une tisane achèvent et complétent l'action des ventouses en fin de séance.

La pose de ventouses est contre indiquée en cas de cancer, traitement anticoagulant, hernie discale,maladie cardiaque grave, lymphoedème et tuberculose

La séance dure 1h , son coût est de 50€

Abonnement: 5 séances/220€

 

 

Les séjours détox

Les séjours détox

Je vous propose régulièrement la posssibilité de participer à un séjour détox d'une semaine en pleine nature.

Diète végétalienne à base de grand épeautre non hybridé, de légumes, de fruits, épices et tisanes.

Une détox tout en douceur pour un large public basée sur la diététique et les remèdes d'Hildegarde de Bingen. La prise d'une nourriture saine, végétarienne, chaude et digeste permet au corps de se mettre au repos digestif sans occasionner la sensation de faim.

Une véritable cure de rajeunissement et de bien être nécessaire chaque année pour se revitaliser, entretenir le corps et se débarasser de mauvaises habitudes alimentaires.

Le séjour se déroule dans les dépendances du château de Salvert, près de Saumur. Vous êtes accueillis par les propriétaires des lieux: Michel et Monica Le Pelletier qui pratiquent la diététique Hildegardienne depuis des années. Ce cadre exceptionnel permet de profiter des grands espaces de forêt pour randonner chaque jour, de l'utilisation de la piscine en plein air, de visiter le château et en découvrir son histoire,  d'observer l'élevage de sangliers de Michel, participer à une messe pour ceux qui le souhaitent et de choisr parmi de nombreuses visites touristiques si l'envie vous en dit.  

A vos côté pendant tout la durée séjour, je vous propose d'aborder un thème de santé qui sera développé lors des 3 conférences de la semaine. Vous aurez également l'occasion de participer à des ateliers cuisine, à la préparation d'élixirs à base de plantes et d'épices, à des ateliers bien-être de relaxation, d'exercices respiratoires, à base d'hydrologie.

Des soins de réflexologie plantaire, cupping therapy, un bilan consultation de naturopathie vous sont proposés en supplément du prix du séjour.

Vous recevez une semaine avant votre arrivée un document pour engager une descente alimentaire, le séjour se termine le samedi par la préparation d'un brunch dans lequel sont réintroduites quelques protéines animales et un dessert sucré. 

Une pause au vert durant laquelle corps et esprit se déconnectent des soucis du quotidien pour prendre soin de notre globalité individuelle, évacuer les toxines accumulées pour un regain de vitalité, le retour à de bonnes habitudes alimentaires et un plein de connaissances de la santé au naturel!

A ne pas manquer!!

Le séjour détox de juin 2020

Du 22 au 27 juin nous avons eu le plaisir de nous retrouver au château de Salvert pour un séjour détox qui avait pour thème:

"Je prends soin de mon système immunitaire " 

Quoi de plus indiqué en ce lendemain de confinement?

Ce fut l'occasion pour chacun de libérer son corps du stress accumulé, des petits excès alimentaires et d'apprendre à faire "cellules neuves et propres" au travers d'une diète végétarienne et d'activité physique adaptée.

Les conférences ont permis de comprendre le fonctionnement du système immunitaire et apprendre à utiliser remèdes et soins pour l'optimiser et aborder sereinement l'avenir.

Le séjour détox de juin 2020

Les ateliers

Au grés des saisons et des besoins du corps, je vous propose de découvrir des plantes et leurs différentes formes galéniques , d'apprendre leurs propriétés et comment les utiliser au quotidien. Réalisation de remèdes: tisane, gélules , teinture-mère, macérat glycériné, baume etc...  

Des ateliers aborderont également des thèmes précis, sous forme de mini conférence, ils vous apporteront informations, conseils alimentaires et remèdes adaptés.

Les thèmes des prochains ateliers seront postés sur le site , la page Facebook et envoyés par Newsletter. 

Les ateliers
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